Meine Yogastunden

Yoga ist mein Weg & mein Anker zu mir Selbst, meiner Ruhe, Kraft & verkörperter Freude.

Ich liebe es auch Bewegung mit Musik zu kombinieren. Musik transportiert viele Gefühle und hilft mir oft, schneller ins Spüren zu kommen.
Meine Stunden basieren auf dem klassischen Hatha-, Iyengar-, und Vini-Yoga, in die ich meine eigenen Erfahrungen und grosse Liebe zum Kundalini-, Anusara-, Shakti- & Tantrayoga, Elemente aus anderen Traditionen sowie spielerische, intuitive und weiche Bewegungen und Selbstreflektionsimpulse einfließen lasse.   
Ich unterrichte kraftvolle, fließende Stunden, sowie ganz ruhige Yin Yoga Klassen. 
Yoga in der Schwangerschaft, Kinderyoga &Teensstunden.

Als Yoga Lehrerin und Schülerin ist es mir wichtig, dass die Asanas individuell gesund und achtsam ausgeführt werden und bin sehr dankbar diese traditionellen Schätze zu hüten und immer aufs Neue weiter und tiefgreifender selbst erforschen und weitergeben zu dürfen.
Mein Studium des Yoga verbindet verschiedene Traditionen und Wege.
Ich lade Dich ein, mit deinem Körper und deinem Geist zu spielen, das Lebendige in Dir zu verkörpern & zu feiern, tiefer zu blicken und stetig weiter zu werden.
Ich freue mich auf Dich!