Meine Yogastunden

Yoga ist mein Weg & mein Anker zu mir Selbst, meiner Ruhe, Kraft &t iefgreifender Freude.

Ich liebe es auch Bewegung mit Musik zu kombinieren. Musik transportiert viele Gefühle.Und hilft mir oft, schneller ins Spüren zu kommen.
Meine Stunden basieren auf dem klassischen Hatha Yoga, in die ich meine eigenen Erfahrungen und grosse Liebe zum Shakti- & Tantrayoga, Elemente aus anderen Traditionen sowie spielerische, intuitive und weiche Bewegungen einfließen lasse.   
Ich unterrichte kraftvolle, fließende Vinyasa Stunden (PranaFlow) oder sanftere und gleichzeitig stärkende Stunden (Monday Magic &Morning Glory), 
sowie ganz ruhige Yin Yoga Klassen (YinYoga). 
Yoga in der Schwangerschaft und Kinderyoga &Teensstunden.

Als Yoga Lehrerin ist es mir wichtig, dass die Asanas individuell gesund und achtsam ausgeführt werden und bin sehr dankbar diese traditionellen Schätze zu hüten und immer aufs Neue weiter und tiefer selbst erforschen und weitergeben zu dürfen.
Ich lade Dich ein, mit deinem Körper und deinem Geist zu spielen, tiefer zu blicken und stetig weiter zu werden.