Yoga & Ayurveda  

Yoga 

Yoga ist eine jahrtausend alte Praxis, unser Wohlbefinden zu steigern und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahrbar zu machen.

Yoga fördert die ganzheitliche Entwicklung des Menschen und schenkt uns Harmonie & Frieden - in uns und mit allem Leben.
Gemeinsam zu praktizieren potenziert unsere Energie, inspiriert und verbindet.
Ich freue mich auf dich!

  laufende Kurse:

Montag
8.30-10h Magic Monday
19h -20.30 Yin Yoga
Mittwoch
15.30 Kinderyoga I (Murmel)
16.30 Kinderyoga II
Freitag
8.30 -9.45 Prana Flow (Salon)
18.30-20 h Prana Flow

Die Kurse finden in meiner Yoga & Ayurveda Praxis 
im Herzen von Murnau - an der Mariensäule statt.

Ayurveda

     „Wissen vom Lebens“
Ayurveda ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen.

Ayurveda ist eine traditionelle Wissenschaft, die die individuelle Konstitution eines Menschen betrachtet.
Achtsame Pflege von Körper, Geist und Seele sind die Basis zur Gesunderhaltung, schenken uns mentale und energetische Kraft und Lebensfreude.

Gerne berate und unterstütze ich Dich begleitend dabei, ganzheitlich und gezielt in Balance zu kommen und zu bleiben..
Ayurveda und Yoga bilden eine Basis auf der wir lange und gesund unser Leben auch in herausfordenden Zeiten im Einklang mit uns und unserer Umwelt geniessen können.
 

                       
                    
                 

                    
                        


                           

  

Meditation

  Aktuelle Termine:

* 23.12. I  10 -12.30
Meditationsworkshop

Aktive Meditationen sind eine meiner Leidenschaften!
Sie führen uns schnell in die Stille und wir haben gar keine Chance lange im Kopf zu bleiben oder den Moment zu verpassen.

Mit monatlichen Workshops eröffne ich immer wieder einen Raum aktive Meditation ganz direkt und mit Freude zu erfahren und deine Essenz zu verkörpern.
Für die aktuellen Daten melde Dich gerne zu meinem Newsletter an oder schreibe mir direkt.